「モチベーションをあげたい」
「憧れのあの人のように振舞いたい」
「自信をもちたい」
そんな時は
とっておきのワザがあります！
今回は、
あなたの理想に近づける女優理論
について書きますね。
この女優理論は、
【モデリング】というテクニックです。
モデリングをすることで
自分の思考、行動、姿勢、
スキルに変化がおこり、
理想の自分に近づくことができます。
世界的に有名なK-POPグループの
BLACKPINKって知っていますか？
4人組のめちゃくちゃイケてる
ダンスグループです。
そのメンバーであるLISAが
モデリングを見事に表現していた
動画があるので
こちらをシェアさせてください。^^
LISAが4カ国語を披露している動画です。
（最後に中国語もありますが）
各言語での
彼女の声のトーン、表情、
印象、ジェスチャーに
注目してご覧ください。
0:30～が本題です。
どうですか？
「一人で何役こなしてんねん…」
ってくらい印象が違いませんか？
【英語のLISA】
・社交的で自信あふれる女性
・発言から強い意志を感じる
・声は少し低め
・ジェスチャーの時、手は開いている
【タイ語のLISA】
・アットホームで優しい雰囲気
・落ち着いている
【韓国語】
・可愛い
けど、日本語のほうが可愛い
【日本語のLISA】
・とにかく可愛い
（少しぶりっ子？）
・声が高めで、甘い声
・会話中、手はグーが多く
こぶしを組む仕草が多い
特に、
英語と日本語のLISAを比較したとき、
キャラが180°変わってますよね。
これは、
LISAの中にある
英語ネイティブのイメージ、
日本人のイメージを
表情、声、ジェスチャーで
表現しています。
結果、
LISAの印象が
それぞれのイメージに
よって全く別人になっていますね。
効果的にモデリングをすると
・自分の印象が変わる
・他者の思考・行動パターンを
自分にインストールできる。
・目標達成や理想の人物に近づく
ことができます。
そこで…
あなたも
モデリングしてみませんか？
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★モデリングの仕方
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■あなたの理想の生活を
すでに叶えている人を頭に思い浮かべてください。
■そのモデルの特徴を思い浮かべます。
・どんなジェスチャー、表情、身振り手振り？
・どんな言葉をよく使う？声のトーンは？
■実際にそのモデルの中にはいるつもりで、疑似体験してください。
■思考・行動パターンを観察して、モデルになりきります。
日常でモデリングをするなら
・会社のトップ営業マン
・雰囲気が素敵なママ
・尊敬する先生
など、
「こんな人になりたいな」
と思う人物を
自分にインストールするイメージです。
最初は10分でもいいので
モチベーションを上げたいときに
今すぐにできるモデリング、
是非試してみてください。^^
カウンセリングでは
モデリングのような今すぐ簡単に
試すことができるスキルだけでなく
根本的な部分から自分を変えていくセッションを
行っています。
相談したいことがある、
そんな方はお試しセッションにてお待ちしております。
◇◇◇◇
当カウンセリングでは、
あなたのお話を丁寧におうかがいし
あなたの感情に寄り添い、
あなたが本当に願うこと、できることを
引き出すお手伝いをしています。
カウンセリングでは、
あなたの味方になり、伴走します。
指摘・説教などは一切しないので、ご安心ください＾＾
初回カウンセリングでは
毎月3名様限定にて特別価格にて
ご案内させて頂いております。
カウンセリングに不安がある、という方は
こちらのQ＆Aもご覧くださいね。
